İstanbul Sosyal Kaygı Uzmanları
İstanbul'da Sosyal Kaygı alanında çalışan psikolog ve terapistleri Terapimap üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze terapi seçeneklerine göre filtreleyebilirsiniz.
Uzm.Kln.Psk Aslı Eyi
Klinik Psikolog
İstanbul · Maltepe
Deniz Psikolojik Danışma Merkezi
Psikolojik Danışman
İstanbul · Maltepe
Psk Esra Çelik
Psikolojik Danışman
İstanbul · Maltepe
Uzm. Kln. Psk. Deniz Doğruöz
Klinik Psikolog
İstanbul · Ataşehir
İstanbul Haritası
İstanbul'da Sosyal Kaygı Desteği Alabileceğiniz Uzmanlar
Terapimap'te şu anda İstanbul'da sosyal kaygı alanında çalışan 41 uzman listeleniyor ve bunların 41 tanesi online görüşme seçeneği sunuyor. Profillerde uzmanların eğitim bilgileri, deneyimleri, çalıştıkları alanlar ve iletişim seçenekleri yer alır. Dilerseniz ilçeye, görüşme türüne veya uzman tipine göre filtreleyerek aramanızı daraltabilirsiniz.
Sosyal Kaygı Nedir?
Sosyal kaygı, başkaları tarafından değerlendirilme veya olumsuz yargılanma korkusuyla ortaya çıkan, sosyal ortamlarda belirgin bir gerginlik ve kaçınma haliyle kendini gösterebilen bir kaygı türüdür. Bu alanda çalışan uzmanlar, kaygının tetikleyicilerini anlamak ve sosyal ortamlarda daha rahat hissetmeyi destekleyecek beceriler kazandırmak üzerine odaklanır.
Toplum önünde konuşma, tanışma ortamları veya grup içi etkileşimlerde yoğun kaygı, kızarma, terleme ya da kaçınma davranışları yaşayanlar bu alanda çalışan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Online Sosyal Kaygı Mümkün mü?
Birçok uzman, görüntülü görüşme yoluyla online terapi seçeneği sunmaktadır. Online terapi; ulaşım, zaman veya konum kısıtı olanlar için pratik bir alternatif olabilir. Yüz yüze görüşme ise bazı kişiler ve bazı çalışma biçimleri için daha uygun hissedilebilir. Hangi formatın size uygun olduğunu ilk görüşmede uzmanla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Terapist Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Uzmanın eğitimi ve unvanı (psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman), çalıştığı alanlar ve deneyimi ilk bakılacak noktalar arasındadır. Bunun yanında görüşme ücreti, seans formatı ve uzmanla kurduğunuz iletişimin size iyi hissettirip hissettirmediği de önemlidir. Terapi süreci kişiye göre değişebilir; ilk seanslar hem uzmanı tanımak hem de birlikte çalışıp çalışamayacağınızı değerlendirmek için bir fırsattır.
Terapimap bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir; uzman profillerini bir araya getiren bir platformdur. Profildeki bilgileri inceleyip iletişim formu üzerinden dilediğiniz uzmana ulaşabilirsiniz.
İstanbul'da Terapi
İstanbul'daki uzmanlar farklı ilçelerde ve farklı çalışma modelleriyle hizmet vermektedir. Konumunuza yakın bir uzman arıyorsanız ilçe filtresini kullanabilir, esneklik istiyorsanız online görüşme sunan uzmanları öne alabilirsiniz. Uygun uzmanı bulduğunuzda profil sayfasındaki form üzerinden kendisine doğrudan ulaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Sosyal Kaygı nedir?
Sosyal kaygı, başkaları tarafından değerlendirilme veya olumsuz yargılanma korkusuyla ortaya çıkan, sosyal ortamlarda belirgin bir gerginlik ve kaçınma haliyle kendini gösterebilen bir kaygı türüdür. Bu alanda çalışan uzmanlar, kaygının tetikleyicilerini anlamak ve sosyal ortamlarda daha rahat hissetmeyi destekleyecek beceriler kazandırmak üzerine odaklanır.
Sosyal Kaygı kimler için uygundur?
Toplum önünde konuşma, tanışma ortamları veya grup içi etkileşimlerde yoğun kaygı, kızarma, terleme ya da kaçınma davranışları yaşayanlar bu alanda çalışan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
İstanbul'da sosyal kaygı terapisti nasıl seçilir?
Uzmanın eğitim ve deneyim bilgilerini, çalıştığı alanları ve görüşme seçeneklerini profil sayfasından inceleyebilirsiniz. İlçe ve görüşme türü filtreleriyle aramanızı daraltabilir, size uygun hissettiren uzmanla ilk görüşmeyi planlayabilirsiniz.
Online sosyal kaygı görüşmesi yapılabilir mi?
Evet, birçok uzman online görüşme seçeneği sunmaktadır. Listede "Online" etiketi bulunan uzmanları filtreleyerek görüntülü görüşme yapan terapistleri görebilirsiniz.
Terapi süreci ne kadar sürer?
Seans sayısı kişiden kişiye, hedeften hedefe değişir ve önceden kesin olarak belirlenemez. Uzmanınızla yapacağınız ilk görüşmeler, sürecin ne kadar süreceğine dair daha net bir fikir verir.
İlaç kullanmadan sadece terapiyle iyileşebilir miyim?
Terapi ve ilaç tedavisi birbirini dışlamaz; duruma göre tek başına ya da birlikte önerilebilir. İlaç tedavisiyle ilgili değerlendirme ve düzenleme yalnızca psikiyatristin yetkisindedir, bu konuda mutlaka hekiminize danışın.
Bir uzmana Terapimap üzerinden nasıl ulaşabilirim?
Uygun bulduğunuz uzmanın profil sayfasındaki iletişim formunu doldurmanız yeterlidir. Paylaştığınız bilgiler yalnızca o uzmana ulaşır ve uzman sizinle doğrudan iletişime geçer.
İlgili Rehber İçerikleri
Tüm rehberler →
Çocukluk Travmaları Yetişkinliği Nasıl Etkiler?
Çocukluk döneminde yaşanan zorlayıcı deneyimlerin yetişkinlikte ilişkiler, öz saygı ve sağlık üzerindeki etkilerini dengeli bir bakışla ele alıyoruz.
Devamını oku
Psikolojik Travma Nedir?
Psikolojik travmanın ne olduğunu, türlerini, TSSB'den farkını ve bilimsel temelli başa çıkma yollarını ele alıyoruz.
Devamını oku
Zihnim Neden Sürekli En Kötü Senaryoyu Düşünüyor?
Zihniniz sürekli en kötü senaryoya mı atlıyor? Felaketleştirmenin ne olduğunu, nedenlerini ve başa çıkma yollarını sakin bir dille anlatıyoruz.
Devamını oku