İstanbul İş-Yaşam Dengesi Uzmanları

İstanbul'da İş-Yaşam Dengesi alanında çalışan psikolog ve terapistleri Terapimap üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze terapi seçeneklerine göre filtreleyebilirsiniz.

55 uzman55 online görüşme54 yüz yüze görüşme

Online Uzmanları Gör

Kln. Psk Dr. Kerem Çetinkaya

Klinik Psikolog

İstanbul · Maltepe

AnksiyetePanik BozuklukSosyal KaygıDepresyonTravma ve TSSB+40+38

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Kln.Psk Buket Yıldırım

Klinik Psikolog

İstanbul · Üsküdar

AnksiyetePanik BozuklukSosyal KaygıDepresyonObsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)+16+14

Çevrimiçi

Profili gör

Psk. Sercan Özgören

Psikolog

İstanbul · Şişli

AnksiyetePanik BozuklukSosyal KaygıDepresyonTravma ve TSSB+34+32

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Uzm.Kln.Psk Işılay Sarvan

Klinik Psikolog

İstanbul · Beylikdüzü

AnksiyetePanik BozuklukSosyal KaygıDepresyonTravma ve TSSB+31+29

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Aile Ter. Esma KÜTÜK

Aile Terapisti

İstanbul · Üsküdar

AnksiyeteDepresyonTravma ve TSSBYas ve Kayıpİş-Yaşam Dengesi+7+5

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

KA Danışmanlık

Psikolog

İstanbul · Üsküdar

AnksiyeteDepresyonTravma ve TSSBİş-Yaşam DengesiPsikanaliz ve Psikodinamik Terapi+5+3

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Lotusta Psikoloji

Psikolog

İstanbul · Esenyurt

AnksiyeteDepresyonTravma ve TSSBObsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)Fobiler+11+9

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Methodist Psikolojik Danışmanlık

Psikolog

İstanbul · Üsküdar

AnksiyeteDepresyonTravma ve TSSBYas ve Kayıpİş-Yaşam Dengesi+8+6

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Prof. Dr. Ahmet Tamer Aker

Psikiyatrist

İstanbul · Üsküdar

AnksiyeteDepresyonTravma ve TSSBObsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)Fobiler+11+9

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

P-

Psikiyatrist&Psikoterapist - Psikiyatri Kliniği

Psikiyatrist

İstanbul · Kadıköy

AnksiyeteDepresyonTravma ve TSSBObsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)Fobiler+13+11

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Psikolog Fethi Can Bozkaplan

Psikolog

İstanbul · Beylikdüzü

AnksiyetePanik BozuklukSosyal KaygıDepresyonTravma ve TSSB+22+20

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

Psk Esra Çelik

Psikolojik Danışman

İstanbul · Maltepe

AnksiyetePanik BozuklukSosyal KaygıDepresyonTravma ve TSSB+24+22

ÇevrimiçiYüz yüze

Profili gör

İstanbul Haritası

İstanbul'da İş-Yaşam Dengesi Desteği Alabileceğiniz Uzmanlar

Terapimap'te şu anda İstanbul'da iş-yaşam dengesi alanında çalışan 55 uzman listeleniyor ve bunların 55 tanesi online görüşme seçeneği sunuyor. Profillerde uzmanların eğitim bilgileri, deneyimleri, çalıştıkları alanlar ve iletişim seçenekleri yer alır. Dilerseniz ilçeye, görüşme türüne veya uzman tipine göre filtreleyerek aramanızı daraltabilirsiniz.

İş-Yaşam Dengesi Nedir?

İş-yaşam dengesi, iş sorumlulukları ile kişisel yaşam arasında sürdürülebilir bir denge kurmakla ilgili zorlukları kapsar. Terapide öncelikleri netleştirmek ve sınır koyma becerileri geliştirmek üzerine çalışılır.

İş yoğunluğu nedeniyle kişisel yaşamına zaman ayıramadığını hisseden veya sürekli yorgun hisseden çalışanlar bu alanda çalışan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.

Online İş-Yaşam Dengesi Mümkün mü?

Birçok uzman, görüntülü görüşme yoluyla online terapi seçeneği sunmaktadır. Online terapi; ulaşım, zaman veya konum kısıtı olanlar için pratik bir alternatif olabilir. Yüz yüze görüşme ise bazı kişiler ve bazı çalışma biçimleri için daha uygun hissedilebilir. Hangi formatın size uygun olduğunu ilk görüşmede uzmanla birlikte değerlendirebilirsiniz.

Terapist Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Doğru uzmanı bulmak biraz zaman alabilir: eğitim geçmişi, unvan (psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman) ve çalıştığı alanlar ilk incelenecek bilgilerdir. Bunun yanında seans ücreti, görüşme formatı ve uzmanla aranızdaki iletişimin nasıl hissettirdiği de göz ardı edilmemelidir. Terapi kişiye özel ilerler; ilk görüşmeler genellikle birbirinizi tanımanız için yeterli fikir verir.

Terapimap bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir; uzman profillerini bir araya getiren bir platformdur. Profildeki bilgileri inceleyip iletişim formu üzerinden dilediğiniz uzmana ulaşabilirsiniz.

İstanbul'da Terapi

İstanbul'daki uzmanlar farklı ilçelerde ve farklı çalışma modelleriyle hizmet vermektedir. Konumunuza yakın bir uzman arıyorsanız ilçe filtresini kullanabilir, esneklik istiyorsanız online görüşme sunan uzmanları öne alabilirsiniz. Uygun uzmanı bulduğunuzda profil sayfasındaki form üzerinden kendisine doğrudan ulaşabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

İş-Yaşam Dengesi nedir?

İş-Yaşam Dengesi kimler için uygundur?

İş yoğunluğu nedeniyle kişisel yaşamına zaman ayıramadığını hisseden veya sürekli yorgun hisseden çalışanlar bu alanda çalışan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.

İstanbul'da iş-yaşam dengesi terapisti nasıl seçilir?

Uzmanın eğitim ve deneyim bilgilerini, çalıştığı alanları ve görüşme seçeneklerini profil sayfasından inceleyebilirsiniz. İlçe ve görüşme türü filtreleriyle aramanızı daraltabilir, size uygun hissettiren uzmanla ilk görüşmeyi planlayabilirsiniz.

Online iş-yaşam dengesi görüşmesi yapılabilir mi?

Evet, birçok uzman online görüşme seçeneği sunmaktadır. Listede "Online" etiketi bulunan uzmanları filtreleyerek görüntülü görüşme yapan terapistleri görebilirsiniz.

Terapi süreci ne kadar sürer?

Seans sayısı kişiden kişiye, hedeften hedefe değişir ve önceden kesin olarak belirlenemez. Uzmanınızla yapacağınız ilk görüşmeler, sürecin ne kadar süreceğine dair daha net bir fikir verir.

İlaç kullanmadan sadece terapiyle iyileşebilir miyim?

Terapi ve ilaç tedavisi birbirini dışlamaz; duruma göre tek başına ya da birlikte önerilebilir. İlaç tedavisiyle ilgili değerlendirme ve düzenleme yalnızca psikiyatristin yetkisindedir, bu konuda mutlaka hekiminize danışın.

Bir uzmana Terapimap üzerinden nasıl ulaşabilirim?

Uygun bulduğunuz uzmanın profil sayfasındaki iletişim formunu doldurmanız yeterlidir. Paylaştığınız bilgiler yalnızca o uzmana ulaşır ve uzman sizinle doğrudan iletişime geçer.