Antalya Mindfulness Temelli Terapi Uzmanları
Antalya'da Mindfulness Temelli Terapi alanında çalışan psikolog ve terapistleri Terapimap üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze terapi seçeneklerine göre filtreleyebilirsiniz.
Antalya Haritası
Antalya'da Mindfulness Temelli Terapi Desteği Alabileceğiniz Uzmanlar
Terapimap'te şu anda Antalya'da mindfulness temelli terapi alanında çalışan 2 uzman listeleniyor ve bunların 2 tanesi online görüşme seçeneği sunuyor. Profillerde uzmanların eğitim bilgileri, deneyimleri, çalıştıkları alanlar ve iletişim seçenekleri yer alır. Dilerseniz ilçeye, görüşme türüne veya uzman tipine göre filtreleyerek aramanızı daraltabilirsiniz.
Mindfulness Temelli Terapi Nedir?
Mindfulness (bilinçli farkındalık) temelli terapi, şimdiki ana yargısız bir dikkatle odaklanmayı öğreten tekniklerle stres, kaygı ve duygu düzenlemeye destek olan bir yaklaşımdır.
Stres, kaygı veya zihinsel yoğunluk yaşayan ve farkındalık temelli teknikler öğrenmek isteyen kişiler bu yöntemi uygulayan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Online Mindfulness Temelli Terapi Mümkün mü?
Birçok uzman, görüntülü görüşme yoluyla online terapi seçeneği sunmaktadır. Online terapi; ulaşım, zaman veya konum kısıtı olanlar için pratik bir alternatif olabilir. Yüz yüze görüşme ise bazı kişiler ve bazı çalışma biçimleri için daha uygun hissedilebilir. Hangi formatın size uygun olduğunu ilk görüşmede uzmanla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Terapist Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Uzmanın eğitimi ve unvanı (psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman), çalıştığı alanlar ve deneyimi ilk bakılacak noktalar arasındadır. Bunun yanında görüşme ücreti, seans formatı ve uzmanla kurduğunuz iletişimin size iyi hissettirip hissettirmediği de önemlidir. Terapi süreci kişiye göre değişebilir; ilk seanslar hem uzmanı tanımak hem de birlikte çalışıp çalışamayacağınızı değerlendirmek için bir fırsattır.
Terapimap bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir; uzman profillerini bir araya getiren bir platformdur. Profildeki bilgileri inceleyip iletişim formu üzerinden dilediğiniz uzmana ulaşabilirsiniz.
Antalya'da Terapi
Antalya'daki uzmanlar farklı ilçelerde ve farklı çalışma modelleriyle hizmet vermektedir. Konumunuza yakın bir uzman arıyorsanız ilçe filtresini kullanabilir, esneklik istiyorsanız online görüşme sunan uzmanları öne alabilirsiniz. Uygun uzmanı bulduğunuzda profil sayfasındaki form üzerinden kendisine doğrudan ulaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Mindfulness Temelli Terapi nedir?
Mindfulness (bilinçli farkındalık) temelli terapi, şimdiki ana yargısız bir dikkatle odaklanmayı öğreten tekniklerle stres, kaygı ve duygu düzenlemeye destek olan bir yaklaşımdır.
Mindfulness Temelli Terapi kimler için uygundur?
Stres, kaygı veya zihinsel yoğunluk yaşayan ve farkındalık temelli teknikler öğrenmek isteyen kişiler bu yöntemi uygulayan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Antalya'da mindfulness temelli terapi terapisti nasıl seçilir?
Uzmanın eğitim ve deneyim bilgilerini, çalıştığı alanları ve görüşme seçeneklerini profil sayfasından inceleyebilirsiniz. İlçe ve görüşme türü filtreleriyle aramanızı daraltabilir, size uygun hissettiren uzmanla ilk görüşmeyi planlayabilirsiniz.
Online mindfulness temelli terapi görüşmesi yapılabilir mi?
Evet, birçok uzman online görüşme seçeneği sunmaktadır. Listede "Online" etiketi bulunan uzmanları filtreleyerek görüntülü görüşme yapan terapistleri görebilirsiniz.
Bir terapi süreci ortalama kaç seans sürer?
Bu tamamen kişiye, hedefe ve kullanılan terapi yaklaşımına bağlıdır; herkes için geçerli tek bir sayı vermek mümkün değildir. Uzmanınız ilk görüşmelerde ihtiyacınızı değerlendirip birlikte bir yol haritası oluşturacaktır.
Terapi ilaç tedavisinin yerine geçer mi?
Terapi ve ilaç tedavisi farklı destek biçimleridir ve bazı durumlarda birlikte yürütülebilir. İlaç tedavisi yalnızca psikiyatristler tarafından değerlendirilir ve düzenlenir; mevcut bir tedaviyi bırakmadan önce mutlaka hekiminize danışın.
Terapimap üzerinden randevu ya da görüşme talebi nasıl gönderilir?
İlgilendiğiniz uzmanın profilindeki iletişim formunu doldurmanız yeterli; talebiniz doğrudan o uzmana ulaşır. Uzman, paylaştığınız bilgiler üzerinden sizinle iletişime geçecektir.
İlgili Rehber İçerikleri
Tüm rehberler →
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Nedir? Temel Süreçler, Kullanım Alanları ve Kanıtlar
ACT, zorlayıcı düşünce ve duygularla savaşmak yerine kabul ve değerlere yönelik kararlı eylemi önceleyen çağdaş bir terapi yaklaşımıdır.
Devamını oku
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir?
BDT, düşünce-duygu-davranış ilişkisine odaklanan, yapılandırılmış ve kanıta dayalı bir terapi yöntemidir. Nasıl işler, hangi durumlarda etkilidir?
Devamını oku
Şema Terapi Nedir? Kimler İçin Uygundur?
Aynı tür ilişkilere, aynı çıkmazlara tekrar tekrar mı giriyorsunuz? Şema terapi, çocuklukta kurulan derin örüntüleri fark edip değiştirmeye odaklanan bütüncül bir yaklaşımdır.
Devamını okuDiğer Şehirlerdeki Terapistler
- İstanbul Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri
- Ankara Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri
- İzmir Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri
- Bursa Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri
- Adana Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri
- Konya Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri
- Gaziantep Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri
- Kocaeli Mindfulness Temelli Terapi Terapistleri