Adana Şema Terapi Uzmanları
Adana'da Şema Terapi alanında çalışan psikolog ve terapistleri Terapimap üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze terapi seçeneklerine göre filtreleyebilirsiniz.
Uzm. Psk. Sevim Tunçsoy
Psikolog
Adana · Çukurova
Psk. Goncagül İpekdal
Psikolog
Adana · Çukurova
Phd Uzman Klinik Psikolog Emre Altınkurt
Klinik Psikolog
Adana · Seyhan
Uzm. Psk. Dan. İrem Olgun
Psikolojik Danışman
Adana · Seyhan
Uzman Bilgim Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Psikolog
Adana · Çukurova
Uzm. Dr. Ertuğrul Bolat
Psikiyatrist
Adana · Seyhan
Empati Psikolojik Danışma Merkezi Adana
Psikolog
Adana · Seyhan
Adana Haritası
Adana'da Şema Terapi Desteği Alabileceğiniz Uzmanlar
Terapimap'te şu anda Adana'da şema terapi alanında çalışan 20 uzman listeleniyor ve bunların 20 tanesi online görüşme seçeneği sunuyor. Profillerde uzmanların eğitim bilgileri, deneyimleri, çalıştıkları alanlar ve iletişim seçenekleri yer alır. Dilerseniz ilçeye, görüşme türüne veya uzman tipine göre filtreleyerek aramanızı daraltabilirsiniz.
Şema Terapi Nedir?
Şema terapi, çocukluktan itibaren gelişen ve yetişkinlikte tekrarlayan zorlayıcı örüntülere (şemalara) yol açabilen kök inançları ele alan, bütüncül bir terapi yaklaşımıdır. Bilişsel, duygu odaklı ve ilişkisel teknikleri bir arada kullanır.
Uzun süredir devam eden ilişki örüntüleri veya derin yerleşmiş olumsuz inançlarla çalışmak isteyen kişiler bu yöntemi uygulayan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Online Şema Terapi Mümkün mü?
Birçok uzman, görüntülü görüşme yoluyla online terapi seçeneği sunmaktadır. Online terapi; ulaşım, zaman veya konum kısıtı olanlar için pratik bir alternatif olabilir. Yüz yüze görüşme ise bazı kişiler ve bazı çalışma biçimleri için daha uygun hissedilebilir. Hangi formatın size uygun olduğunu ilk görüşmede uzmanla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Terapist Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Bir uzmanla çalışmaya karar vermeden önce eğitimi, unvanı (psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman) ve hangi alanlarda deneyimli olduğu incelenebilir. Görüşme ücreti ve seans formatı pratik detaylar olsa da, asıl belirleyici çoğu zaman uzmanla kurulan iletişimin nasıl hissettirdiğidir. İlk seanslar tam olarak bunu anlamak için vardır: birbirinizi tanımak ve birlikte çalışıp çalışamayacağınızı görmek.
Terapimap bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir; uzman profillerini bir araya getiren bir platformdur. Profildeki bilgileri inceleyip iletişim formu üzerinden dilediğiniz uzmana ulaşabilirsiniz.
Adana'da Terapi
Adana'daki uzmanlar farklı ilçelerde ve farklı çalışma modelleriyle hizmet vermektedir. Konumunuza yakın bir uzman arıyorsanız ilçe filtresini kullanabilir, esneklik istiyorsanız online görüşme sunan uzmanları öne alabilirsiniz. Uygun uzmanı bulduğunuzda profil sayfasındaki form üzerinden kendisine doğrudan ulaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Şema Terapi nedir?
Şema terapi, çocukluktan itibaren gelişen ve yetişkinlikte tekrarlayan zorlayıcı örüntülere (şemalara) yol açabilen kök inançları ele alan, bütüncül bir terapi yaklaşımıdır. Bilişsel, duygu odaklı ve ilişkisel teknikleri bir arada kullanır.
Şema Terapi kimler için uygundur?
Uzun süredir devam eden ilişki örüntüleri veya derin yerleşmiş olumsuz inançlarla çalışmak isteyen kişiler bu yöntemi uygulayan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Adana'da şema terapi terapisti nasıl seçilir?
Uzmanın eğitim ve deneyim bilgilerini, çalıştığı alanları ve görüşme seçeneklerini profil sayfasından inceleyebilirsiniz. İlçe ve görüşme türü filtreleriyle aramanızı daraltabilir, size uygun hissettiren uzmanla ilk görüşmeyi planlayabilirsiniz.
Online şema terapi görüşmesi yapılabilir mi?
Evet, birçok uzman online görüşme seçeneği sunmaktadır. Listede "Online" etiketi bulunan uzmanları filtreleyerek görüntülü görüşme yapan terapistleri görebilirsiniz.
Terapi süreci ne kadar sürer?
Seans sayısı kişiden kişiye, hedeften hedefe değişir ve önceden kesin olarak belirlenemez. Uzmanınızla yapacağınız ilk görüşmeler, sürecin ne kadar süreceğine dair daha net bir fikir verir.
İlaç kullanmadan sadece terapiyle iyileşebilir miyim?
Terapi ve ilaç tedavisi birbirini dışlamaz; duruma göre tek başına ya da birlikte önerilebilir. İlaç tedavisiyle ilgili değerlendirme ve düzenleme yalnızca psikiyatristin yetkisindedir, bu konuda mutlaka hekiminize danışın.
Bir uzmana Terapimap üzerinden nasıl ulaşabilirim?
Uygun bulduğunuz uzmanın profil sayfasındaki iletişim formunu doldurmanız yeterlidir. Paylaştığınız bilgiler yalnızca o uzmana ulaşır ve uzman sizinle doğrudan iletişime geçer.
İlgili Rehber İçerikleri
Tüm rehberler →
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Nedir? Temel Süreçler, Kullanım Alanları ve Kanıtlar
ACT, zorlayıcı düşünce ve duygularla savaşmak yerine kabul ve değerlere yönelik kararlı eylemi önceleyen çağdaş bir terapi yaklaşımıdır.
Devamını oku
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir?
BDT, düşünce-duygu-davranış ilişkisine odaklanan, yapılandırılmış ve kanıta dayalı bir terapi yöntemidir. Nasıl işler, hangi durumlarda etkilidir?
Devamını oku
Şema Terapi Nedir? Kimler İçin Uygundur?
Aynı tür ilişkilere, aynı çıkmazlara tekrar tekrar mı giriyorsunuz? Şema terapi, çocuklukta kurulan derin örüntüleri fark edip değiştirmeye odaklanan bütüncül bir yaklaşımdır.
Devamını oku