Adana ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Uzmanları
Adana'da ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) alanında çalışan psikolog ve terapistleri Terapimap üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze terapi seçeneklerine göre filtreleyebilirsiniz.
A TERAPİ PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZİ
Psikolog
Adana · Defne
Mood Psikiyatri
Psikiyatrist
Adana · Çukurova
Uzm. Psk. Mehmet Duman
Psikolog
Adana · Çukurova
Uzm. Kln. Psk. Z. Bengisu Çetin
Klinik Psikolog
Adana · Seyhan
Psk. Pınar Kaya Döşlü
Psikolog
Adana · Seyhan
Uzm. Psk. Sevim Tunçsoy
Psikolog
Adana · Çukurova
Adana Haritası
Adana'da Kabul ve Kararlılık Terapisi Desteği Alabileceğiniz Uzmanlar
Terapimap'te şu anda Adana'da act (kabul ve kararlılık terapisi) alanında çalışan 7 uzman listeleniyor ve bunların 7 tanesi online görüşme seçeneği sunuyor. Profillerde uzmanların eğitim bilgileri, deneyimleri, çalıştıkları alanlar ve iletişim seçenekleri yer alır. Dilerseniz ilçeye, görüşme türüne veya uzman tipine göre filtreleyerek aramanızı daraltabilirsiniz.
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Nedir?
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi), zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onları kabullenmeyi, buna karşın kişisel değerlere uygun şekilde hareket etmeyi destekleyen bir terapi yaklaşımıdır. Farkındalık temelli teknikler sıklıkla kullanılır.
Zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine değerlerine uygun bir yaşam kurmaya odaklanmak isteyen kişiler bu yöntemi uygulayan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Online Kabul ve Kararlılık Terapisi Mümkün mü?
Birçok uzman, görüntülü görüşme yoluyla online terapi seçeneği sunmaktadır. Online terapi; ulaşım, zaman veya konum kısıtı olanlar için pratik bir alternatif olabilir. Yüz yüze görüşme ise bazı kişiler ve bazı çalışma biçimleri için daha uygun hissedilebilir. Hangi formatın size uygun olduğunu ilk görüşmede uzmanla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Terapist Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Uzmanın eğitimi ve unvanı (psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman), çalıştığı alanlar ve deneyimi ilk bakılacak noktalar arasındadır. Bunun yanında görüşme ücreti, seans formatı ve uzmanla kurduğunuz iletişimin size iyi hissettirip hissettirmediği de önemlidir. Terapi süreci kişiye göre değişebilir; ilk seanslar hem uzmanı tanımak hem de birlikte çalışıp çalışamayacağınızı değerlendirmek için bir fırsattır.
Terapimap bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir; uzman profillerini bir araya getiren bir platformdur. Profildeki bilgileri inceleyip iletişim formu üzerinden dilediğiniz uzmana ulaşabilirsiniz.
Adana'da Terapi
Adana'daki uzmanlar farklı ilçelerde ve farklı çalışma modelleriyle hizmet vermektedir. Konumunuza yakın bir uzman arıyorsanız ilçe filtresini kullanabilir, esneklik istiyorsanız online görüşme sunan uzmanları öne alabilirsiniz. Uygun uzmanı bulduğunuzda profil sayfasındaki form üzerinden kendisine doğrudan ulaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Kabul ve Kararlılık Terapisi nedir?
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi), zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onları kabullenmeyi, buna karşın kişisel değerlere uygun şekilde hareket etmeyi destekleyen bir terapi yaklaşımıdır. Farkındalık temelli teknikler sıklıkla kullanılır.
Kabul ve Kararlılık Terapisi kimler için uygundur?
Zorlayıcı düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine değerlerine uygun bir yaşam kurmaya odaklanmak isteyen kişiler bu yöntemi uygulayan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Adana'da act (kabul ve kararlılık terapisi) terapisti nasıl seçilir?
Uzmanın eğitim ve deneyim bilgilerini, çalıştığı alanları ve görüşme seçeneklerini profil sayfasından inceleyebilirsiniz. İlçe ve görüşme türü filtreleriyle aramanızı daraltabilir, size uygun hissettiren uzmanla ilk görüşmeyi planlayabilirsiniz.
Online act (kabul ve kararlılık terapisi) görüşmesi yapılabilir mi?
Evet, birçok uzman online görüşme seçeneği sunmaktadır. Listede "Online" etiketi bulunan uzmanları filtreleyerek görüntülü görüşme yapan terapistleri görebilirsiniz.
Terapi süreci ne kadar sürer?
Seans sayısı kişiden kişiye, hedeften hedefe değişir ve önceden kesin olarak belirlenemez. Uzmanınızla yapacağınız ilk görüşmeler, sürecin ne kadar süreceğine dair daha net bir fikir verir.
İlaç kullanmadan sadece terapiyle iyileşebilir miyim?
Terapi ve ilaç tedavisi birbirini dışlamaz; duruma göre tek başına ya da birlikte önerilebilir. İlaç tedavisiyle ilgili değerlendirme ve düzenleme yalnızca psikiyatristin yetkisindedir, bu konuda mutlaka hekiminize danışın.
Bir uzmana Terapimap üzerinden nasıl ulaşabilirim?
Uygun bulduğunuz uzmanın profil sayfasındaki iletişim formunu doldurmanız yeterlidir. Paylaştığınız bilgiler yalnızca o uzmana ulaşır ve uzman sizinle doğrudan iletişime geçer.
İlgili Rehber İçerikleri
Tüm rehberler →
ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Nedir? Temel Süreçler, Kullanım Alanları ve Kanıtlar
ACT, zorlayıcı düşünce ve duygularla savaşmak yerine kabul ve değerlere yönelik kararlı eylemi önceleyen çağdaş bir terapi yaklaşımıdır.
Devamını oku
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Nedir?
BDT, düşünce-duygu-davranış ilişkisine odaklanan, yapılandırılmış ve kanıta dayalı bir terapi yöntemidir. Nasıl işler, hangi durumlarda etkilidir?
Devamını oku
Şema Terapi Nedir? Kimler İçin Uygundur?
Aynı tür ilişkilere, aynı çıkmazlara tekrar tekrar mı giriyorsunuz? Şema terapi, çocuklukta kurulan derin örüntüleri fark edip değiştirmeye odaklanan bütüncül bir yaklaşımdır.
Devamını okuDiğer Şehirlerdeki Terapistler
- İstanbul ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri
- Ankara ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri
- İzmir ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri
- Bursa ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri
- Antalya ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri
- Konya ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri
- Gaziantep ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri
- Kocaeli ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) Terapistleri