Ankara Anksiyete Uzmanları
Ankara'da Anksiyete alanında çalışan psikolog ve terapistleri Terapimap üzerinden inceleyebilir, online veya yüz yüze terapi seçeneklerine göre filtreleyebilirsiniz.
Psk. Dan. Damla Yiğiteli
Psikolojik Danışman
Ankara · Sincan
Eryaman Psikolog ACT Psikoloji Merkezi
Psikolog
Ankara · Etimesgut
Uzm. Kln. Psk. Ayşenur Çelik
Klinik Psikolog
Ankara · Etimesgut
Uzm. Kln. Psk. İlayda Korkutmaz Temiz
Klinik Psikolog
Ankara · Pursaklar
Umut Psikoloji Eğitim ve Psikoterapi Merkezi
Psikolog
Ankara · Pursaklar
Psk. Dan. Sevgi Işık
Psikolojik Danışman
Ankara · Gölbaşı
Psk. Dan. Yunus Emre Ademoglu
Psikolojik Danışman
Ankara · Gölbaşı
Psk. Cemre Hilal Önal
Psikolog
Ankara · Gölbaşı
Psk. Tunahan Başözmen
Psikolog
Ankara · Altındağ
Psk. Oğuzhan Ustaoğlu
Psikolog
Ankara · Altındağ
Uzm. Kln. Psk. Dilan Öztürk
Klinik Psikolog
Ankara · Çankaya
Ankara Haritası
Ankara'da Anksiyete Desteği Alabileceğiniz Uzmanlar
Terapimap'te şu anda Ankara'da anksiyete alanında çalışan 145 uzman listeleniyor ve bunların 145 tanesi online görüşme seçeneği sunuyor. Profillerde uzmanların eğitim bilgileri, deneyimleri, çalıştıkları alanlar ve iletişim seçenekleri yer alır. Dilerseniz ilçeye, görüşme türüne veya uzman tipine göre filtreleyerek aramanızı daraltabilirsiniz.
Anksiyete Nedir?
Anksiyete (kaygı), belirsizlik ve tehdit algısına verilen doğal bir tepkidir; ancak günlük yaşamı, uykuyu, işi veya ilişkileri etkileyecek düzeye geldiğinde profesyonel destek almak yardımcı olabilir. Anksiyete alanında çalışan uzmanlar, kaygının kaynağını anlamak ve baş etme becerileri geliştirmek üzerine odaklanır.
Sürekli endişe, huzursuzluk, panik atak benzeri yaşantılar, sosyal ortamlarda yoğun kaygı veya kaçınma davranışları yaşayanlar bu alanda çalışan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Online Anksiyete Mümkün mü?
Birçok uzman, görüntülü görüşme yoluyla online terapi seçeneği sunmaktadır. Online terapi; ulaşım, zaman veya konum kısıtı olanlar için pratik bir alternatif olabilir. Yüz yüze görüşme ise bazı kişiler ve bazı çalışma biçimleri için daha uygun hissedilebilir. Hangi formatın size uygun olduğunu ilk görüşmede uzmanla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Terapist Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Uzmanın eğitimi ve unvanı (psikolog, klinik psikolog, psikiyatrist, psikolojik danışman), çalıştığı alanlar ve deneyimi ilk bakılacak noktalar arasındadır. Bunun yanında görüşme ücreti, seans formatı ve uzmanla kurduğunuz iletişimin size iyi hissettirip hissettirmediği de önemlidir. Terapi süreci kişiye göre değişebilir; ilk seanslar hem uzmanı tanımak hem de birlikte çalışıp çalışamayacağınızı değerlendirmek için bir fırsattır.
Terapimap bir sağlık hizmeti sağlayıcısı değildir; uzman profillerini bir araya getiren bir platformdur. Profildeki bilgileri inceleyip iletişim formu üzerinden dilediğiniz uzmana ulaşabilirsiniz.
Ankara'da Terapi
Ankara'daki uzmanlar farklı ilçelerde ve farklı çalışma modelleriyle hizmet vermektedir. Konumunuza yakın bir uzman arıyorsanız ilçe filtresini kullanabilir, esneklik istiyorsanız online görüşme sunan uzmanları öne alabilirsiniz. Uygun uzmanı bulduğunuzda profil sayfasındaki form üzerinden kendisine doğrudan ulaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Anksiyete nedir?
Anksiyete (kaygı), belirsizlik ve tehdit algısına verilen doğal bir tepkidir; ancak günlük yaşamı, uykuyu, işi veya ilişkileri etkileyecek düzeye geldiğinde profesyonel destek almak yardımcı olabilir. Anksiyete alanında çalışan uzmanlar, kaygının kaynağını anlamak ve baş etme becerileri geliştirmek üzerine odaklanır.
Anksiyete kimler için uygundur?
Sürekli endişe, huzursuzluk, panik atak benzeri yaşantılar, sosyal ortamlarda yoğun kaygı veya kaçınma davranışları yaşayanlar bu alanda çalışan bir uzmanla görüşmeyi değerlendirebilir.
Ankara'da anksiyete terapisti nasıl seçilir?
Uzmanın eğitim ve deneyim bilgilerini, çalıştığı alanları ve görüşme seçeneklerini profil sayfasından inceleyebilirsiniz. İlçe ve görüşme türü filtreleriyle aramanızı daraltabilir, size uygun hissettiren uzmanla ilk görüşmeyi planlayabilirsiniz.
Online anksiyete görüşmesi yapılabilir mi?
Evet, birçok uzman online görüşme seçeneği sunmaktadır. Listede "Online" etiketi bulunan uzmanları filtreleyerek görüntülü görüşme yapan terapistleri görebilirsiniz.
Terapi kaç seans sürer?
Seans sayısı; ihtiyaca, hedefe ve kullanılan yaklaşıma göre kişiden kişiye değişir. Net bir süre önceden garanti edilemez; uzmanınız ilk görüşmelerde sizinle birlikte bir plan oluşturacaktır.
Terapi ilaç tedavisinin yerine geçer mi?
Terapi ve ilaç tedavisi farklı destek biçimleridir ve bazı durumlarda birlikte yürütülebilir. İlaç tedavisi yalnızca psikiyatristler tarafından değerlendirilir ve düzenlenir; mevcut bir tedaviyi bırakmadan önce mutlaka hekiminize danışın.
Terapimap üzerinden uzmanlarla nasıl iletişime geçebilirim?
Size uygun uzmanın profil sayfasındaki iletişim formunu doldurmanız yeterli. Bilgileriniz yalnızca seçtiğiniz uzmana iletilir; uzman sizinle paylaştığınız bilgiler üzerinden iletişime geçer.
İlgili Rehber İçerikleri
Tüm rehberler →
DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) Nedir? Çocuklarda ve Yetişkinlerde Belirtileri
DEHB nedir? Çocuklarda ve yetişkinlerde belirtileri, nedenleri, tanı süreci ve kanıta dayalı destek yaklaşımlarını anlaşılır bir dille anlatıyoruz.
Devamını oku
Sürekli Her Şeyi Düşünmek (Overthinking) Neden Olur? Nasıl Başa Çıkılır?
Aşırı düşünme (overthinking) bir hastalık değil; ruminasyon ve endişe olarak incelenen bir düşünme sürecidir. Nedenlerini ve başa çıkma yollarını anlatıyoruz.
Devamını oku
Panik Atak Anında Ne Yapmalı? Panik Bozukluk Rehberi
Panik atak korkutucudur ama tehlikeli değildir. Atak anında işe yarayan somut teknikleri, panik bozukluğun nasıl geliştiğini ve tedavi seçeneklerini bu rehberde bulabilirsiniz.
Devamını oku